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ガーデニングとペットの日記 チャイクレ・フラットR


by mona110624

2012年 07月 15日 ( 2 )

鍛える

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旦那が本を買って来ました。
大人のカラダSTYLE 「毎日5分の週間が太らない体をつくる」
先日の人間ドッグの結果がガッカリだったらしい。
俳優の美木良介さんが実践しているロングブレスの特集も掲載。
実はこのロングブレス 痩せます! 痩せました!(戻りました)
呼吸法が喘息の私には難しくてなかなかロングブレスができないのですが
ちょこっとだけ痩せたんデスっ!!(戻りました)
きっと喘息は痩せると改善されるんです。
なので三木さんのコレで楽々痩せようと思ってやってみたけれど・・
呼吸が続かな~い(泣)
って 私のダイエットにちょっと手をつけてすぐ辞めるいつもの話しではなくて
旦那も痩せる気持ちがあるらしい。らしい。らしい。へぇ
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旦那が見ているチラシは「イタリア料理・食べ放題」オープンのチラシです。
はい、今私は満腹です。苦しいです。パッツンパッツンです。
食べて来ました。 そして睡魔が襲って来ましたぁぁ
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   ↓パールってこの姿勢が好きねぇ  
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そぅそぅ この本を買って来て1週間が経ちましたがまだ1ページも読んでいません。

暑いですねぇ
ワンコの熱中症対策をちなくちゃ。
でも節電の夏なのでエアコンはまだ使いたくない!
(本当に節電が必要なのかしら??)
暑いので半ズボンで過ごしています。
足の上でヌクパーが寝ているので汗ばんでいます。あっつーい。
by mona110624 | 2012-07-15 14:55 | チャイクレ

3連休ですが...

連休ですね。
何していますか?
私は海外へ♪♪
ウソです。
町外でした・・
ヌクパーを連れて旦那の実家へ。
スカイツリーのお土産を持って行きました。
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魔法のスプレーの効果は絶大デスっ!

パールの斑点模様と毛なしがダメらしく服を着せています。
ヌッ君は旦那の実家がお気に入りで部屋の隅々までチェック魔です。
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探険に飽きると・・・ ↓ まったりしています。
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すごーーーくリラックスしちゃっています。
旦那よりもリラックスしちゃっています。
旦那と私とパールは早く帰りたいのに(笑)

連休初日の出来事はコレだけでした。
特にネタもなし。
いえいえ ありますが! 書けませんっ!!
by mona110624 | 2012-07-15 14:35 | チャイクレ